寻常牛皮癣怎么办

寻常牛皮癣是一种非传染性、慢性的自身免疫性皮肤病，可出现红斑、扁平苔藓样鳞屑以及浅表性角化不良等症状。治疗方法分为局部治疗和全身治疗两种，其中包括外用药物、光照治疗、口服药物和生物制剂等。同时，注意日常保健、控制情绪、避免刺激等也能帮助控制病情。

寻常牛皮癣是一种常见的皮肤病，它是由内因引起的非传染性、慢性的自身免疫性疾病。该疾病通常会出现红斑、扁平苔藓样鳞屑以及浅表性角化不良等症状。如果不加以治疗，它的症状可能会恶化，影响人们的正常生活。

1. 局部治疗

对于轻度及局限性的寻常牛皮癣患者，建议使用外用药物治疗。目前较为常见的外用药物包括龙胆紫、激素等。龙胆紫可以促进皮肤的再生和修复，并有一定的抗炎作用。激素类药物则可以缓解瘙痒、减轻红斑等症状。然而，激素可能存在副作用，如皮肤变薄、出现纹路和出血等，因此医生会合理控制剂量。同时，建议在医生的指导下进行使用并及时告知医生出现任何异常反应。

2. 全身治疗

如果外用药物的效果不佳或病情较为严重，则需要考虑全身治疗。全身治疗包括光照治疗、口服药物和生物制剂等。光照治疗主要是指PUVA与NB-UVB两种光照治疗方法。PUVA是利用荧光素治疗，而NB-UVB则是利用波长为311nm的窄带紫外线治疗，两者均可缓解患者症状。口服药物通常为维甲酸、甲氨蝶呤、环孢素等，它们能够抑制对组织免疫系统做出反应，缓解症状。生物制剂是一种新兴治疗方法，它通过作用于细胞因子，降低炎症反应程度，从而显著改善皮肤病状。

3. 日常保健

除了医院的治疗外，提升自身免疫力也是非常重要的。饮食上建议均衡饮食，多摄入蛋白质、维生素和微量元素等。同时，每天保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和情绪波动过大。日常生活中尽量避免刺激性物质的接触，如烟草、酒精、化学药品等，它们的刺激往往会加重症状，影响治疗效果。

总之，寻常牛皮癣的治疗需要长期而综合的治疗措施。首要原则是由专科医生进行个体化的治疗，建立合适的治疗方案，注意放松情绪和保养身体对此疾病的治疗也是非常重要的。