胳膊肘处牛皮癣不好

胳膊肘处的牛皮癣可谓是一种相当常见的疾病，对于患者来说很是困扰。牛皮癣是一种与遗传、免疫和环境有关的自身免疫性疾病，表现出红色斑块、鳞屑以及局部发痒，可影响任何部位的皮肤，包括胳膊肘。在胳膊肘处的牛皮癣，由于日常生活中的摩擦，容易形成皮肤下多余角化物，造成削减、干燥、破裂等一系列不适。

首先，建议患者进行药物治疗。治疗方法包括外用和内服药物，常用的外用药物包括激素类药物和非激素类药物，如维A酸霜、山茶花油或角质软化剂。而内服药物主要包括免疫调节剂、抗生素和特异性治疗药物等，如环孢素、甲状腺素等药物。若患者外用药物无法缓解症状，可按医嘱服用口服药物。

其次，做好生活护理工作。建议患者选择衣物时尽量避免粘性、粗糙或紧身的衣物，以免对患处产生摩擦和刺激，加重牛皮癣症状。同时要避免使用过多的肥皂、洗发水等化妆品，因为这些产品中含有大量的清洁剂和化学成分，容易导致皮肤变干，进而使症状加剧。建议患者注意保湿，可以使用润肤霜或油脂类保湿剂，每天涂抹多次，特别是在洗澡后需谨慎保湿，将水分锁住。

最后，进行一定的锻炼。适当的运动可以让身体和皮肤的健康状况得到改善，如轻柔的瑜伽、普拉提等，并且这种活动能够有效降低压力和焦虑，并提高睡眠质量。建议患者注意呼吸控制和伸展活动，特别是集中锻炼肢体运动，可以缓解局部疼痛、减轻症状，同时调节身体机能，让患者更好地保持良好状态。

综上所述，出现胳膊肘处的牛皮癣一定要及时治疗，尽快缓解症状。在治疗的同时，还必须做好生活护理和适当锻炼，积极营造一个健康的生活环境，加快康复进程。在此提醒广大人群要注意平时的生活习惯，加强体育锻炼，做好皮肤保养，预防皮肤疾病的发生。